Jeg var 13 år gammel da jeg gikk på min første boksetrening i en nyoppstartet klubb i Flekkefjord, et lite tettsted på Sørlandet. Treneren var en streng tysker som hadde bokset 60 kamper selv.
Tekst: Alexander Hagen, Groruddalen Bokseklubb
Visjonen hans var å lære bort den samme stilen han selv hadde som bokser. Han var 1,93 m høy, tungvekter og southpaw (står med motsatt fot og hånd foran i forhold til høyrehendte boksere). Jeg var kanskje høy for alderen, men jeg var derimot bare rett over 60 kg og høyrehendt.
Treningen ble tryggheten
Det var ikke vanlig for meg å få så klare og tydelige instruksjoner, så jeg fulgte bare etter. Strukturen og disiplinen på treningen passet meg godt.
Det å lære boksing handlet ikke bare om å pugge teknikk som til tider kunne være veldig vanskelig, men det handlet også om å utvikle seg som person. Hvis jeg skulle gå kamp måtte jeg ikke bare mestre den fysiske biten, men den psykiske biten også. Jeg måtte ikke bare være god teknisk og sterk fysisk, men jeg måtte ha selvtillit på at jeg kunne utføre det i kamp.
Å bokse ble en livsstil. Skulle jeg inn i ringen for å kjempe måtte jeg leve et sunt og rent liv. Jeg kunne ikke ha dårlige vaner. Derfor spiste jeg bra, jeg var veldig bevisst på å få nok søvn, og så begynte jeg å meditere for å få nok restitusjon mellom øktene.
Hjalp med fokus
Da jeg startet å gå kamper var det som å oppleve en annen bevissthet jeg aldri hadde erfart tidligere. I ringen følte jeg at jeg ble til en annen person. Jeg ble redd før en boksekamp, men jeg kjente at det var en frykt jeg kunne kontrollere. Jeg kunne bestemme. Jeg valgte å møte frykten med ferdighetene mine. Jeg møtte frykten med ro og selvtillit.
Boksingen hjalp meg til å holde fokus, og fikk meg til å føle meg bra.
Samtidig ble jeg mer aktiv som trener.
Groruddalen Bokseklubb
I dag er jeg hovedtrener på Groruddalen Bokseklubb. Jeg er også hovedtrener for Romerike Bokseklubb og proffteamet The Sweet Science Academy som trener hos oss på Groruddalen Bokseklubb.
Jeg har selv erfart hvordan boksing kan hjelpe deg til å bli en bedre person. Jeg har også selv erfart hvordan boksing kan hjelpe deg med å få forståelse for andre.
For flere år siden fikk jeg en idé om å starte opp noe som representerer visjonen min med boksing: The Boxing Academy. Her skal du lære boksing, men du kan også lære det som kan være det vanskeligste av alt, nemlig å håndtere livet.
Hos Groruddalen Bokseklubb har vi boksing for alle aldre og nivåer – uansett hvilke ambisjoner du har. Det viktigste er ikke hvor god du er eller blir som bokser, men at du gjør ditt beste, og at du klarer å oppnå ditt potensiale. Kanskje du får det litt bedre som menneske i prosessen også.
Kom gjerne innom for en gratis prøvetime. Timeplanen vår kan dere se her: https://www.groruddalenbokseklubb.no/timeplan
